Reconnaissez-vous ces 10 blocages mentaux à la pensée créative?


Des blocages mentaux frustrants se produisent souvent lorsque vous essayez de résoudre un problème difficile, de démarrer une entreprise, d’attirer l’attention sur cette entreprise ou d’écrire un article intéressant. Mais dans ces situations, la pensée créative est cruciale.

Le processus pour réussir le contenu se résume à changer votre point de vue et à voir les choses différemment de ce que vous faites actuellement.

Les gens aiment appeler cela «sortir des sentiers battus», mais ce n’est pas la bonne façon de voir les choses.

Tout comme Neo avait besoin de comprendre qu ‘ »il n’y a pas de cuillère » dans le film La matrice, vous devez réaliser qu’il n’y a pas de boîte pour sortir.

Vous créez vos propres boîtes imaginaires simplement en vivant la vie et en acceptant certaines choses comme «réelles» alors qu’elles sont tout aussi illusoires que les croyances d’un délirant paranoïaque.

La différence est que suffisamment de gens conviennent que certains concepts créés par l’homme sont «réels», de sorte que vous êtes considéré comme «normal».

C’est bon pour la société dans son ensemble, mais c’est ce genre de consensus incontestable qui inhibe vos capacités créatives naturelles – quelle que soit la façon dont vous définissez la créativité.

Donc, plutôt que de chercher des moyens de inspirer créativité, vous devez juste réaliser la vérité.

Vous êtes déjà capable de penser de manière créative à tout moment, mais vous devez éliminer les blocages mentaux imaginaires (ou les boîtes) que vous avez détectés en chemin, où que vous soyez aujourd’hui.

Qu’est-ce qu’un blocage mental?

Un blocage mental vous empêche d’accéder à vos capacités créatives naturelles. Vous aurez l’impression de ne jamais accomplir la tâche à accomplir. Au lieu de vous sentir inspiré et plein d’énergie, vous vous sentez épuisé.

Se surprendre à douter de ses décisions est un moyen rapide de se rendre compte que vous avez un blocage mental. Si vous n’étiez pas bloqué de manière créative, vous vous sentiriez confiant quant à vos choix et à vos capacités d’écriture. Vous écririez des articles rapidement.

Les blocages mentaux peuvent vous empêcher de terminer un projet – ou même vous empêcher de commencer en premier lieu.

Qu’est-ce qui cause les blocages mentaux?

Diverses circonstances peuvent provoquer des blocages mentaux, mais un bloc mental se produit généralement lorsque vous vous souciez beaucoup du résultat d’une situation.

Pensez-y de cette façon: lorsque vous ne vous souciez pas de quelque chose, il n’y a aucune raison de s’inquiéter, n’est-ce pas? Si vous n’avez pas de préférence sur l’apparence d’un projet fini, il est beaucoup plus facile de passer d’une tâche à l’autre et de terminer chaque étape en douceur.

Cependant, lorsque vous vous souciez beaucoup de quelque chose, comme la qualité de votre écriture, il est beaucoup plus facile de se figer. Lorsque les enjeux sont élevés, vous êtes plus susceptible d’être bloqué.

Comment surmonter un blocage mental

J’aime garder cette liste de 10 façons courantes de supprimer nos capacités créatives naturelles à proximité lorsque je suis coincé. Cela m’aide à réaliser que les obstacles à une bonne idée sont vraiment tous dans ma tête.

1. Essayer de trouver la «bonne» réponse

L’un des pires aspects de l’éducation formelle est l’accent mis sur bonne réponse à une question ou un problème particulier.

Bien que cette approche nous aide à fonctionner dans la société, elle nuit à la pensée créative car les problèmes de la vie réelle sont ambigus. Il y a souvent plus d’une réponse «correcte», et la seconde que vous proposez pourrait être meilleure que la première.

Bon nombre des blocages mentaux suivants peuvent être inversés pour révéler des moyens de trouver plus d’une réponse à un problème donné.

Essayez de recadrer le problème de plusieurs manières différentes afin de susciter des réponses différentes et d’accepter de répondre à des questions intrinsèquement ambiguës de plusieurs manières différentes.

2. Pensée logique

Non seulement la vie réelle est ambiguë, mais elle est souvent illogique au point de devenir folle.

Alors que les compétences de pensée critique basées sur la logique sont l’une de nos principales forces pour évaluer la faisabilité d’une idée créative, c’est souvent l’ennemi des pensées vraiment innovantes en premier lieu.

L’un des meilleurs moyens d’échapper aux contraintes de votre propre esprit logique est de penser métaphoriquement.

L’une des raisons pour lesquelles les métaphores fonctionnent si bien est que nous les acceptons comme vraies sans y penser. Lorsque vous réalisez que la «vérité» est souvent symbolique, vous constaterez souvent que vous êtes en fait libre de proposer des alternatives.

3. Respect des règles

Une façon de voir la pensée créative est de la considérer comme un destructeur Obliger.

Vous arrachez les règles souvent arbitraires que d’autres ont fixées pour vous, et vous demandez «pourquoi» ou «pourquoi pas» chaque fois que vous êtes confronté à la façon dont «tout le monde» fait les choses.

C’est plus facile à dire qu’à faire, car les gens défendent souvent les règles qu’ils suivent même face à des preuves que la règle ne fonctionne pas.

Les gens aiment célébrer les rebelles comme Richard Branson, mais peu semblent assez courageux pour l’imiter. Arrêtez d’adorer les briseurs de règles et commencez à enfreindre certaines règles.

4. Être pratique

Tout comme la logique, l’aspect pratique est extrêmement important lorsqu’il s’agit de travailler en tant qu’écrivain professionnel, mais cela étouffe souvent les idées innovantes avant qu’elles ne puissent s’épanouir correctement.

Ne laissez pas l’éditeur dans la même pièce que l’artiste qui est en vous.

Essayez de ne pas évaluer la faisabilité réelle d’une approche tant que vous ne l’avez pas laissée exister d’elle-même pendant un moment.

Passez du temps à demander «et si» aussi souvent que possible, et laissez simplement votre imagination aller où elle le souhaite. Vous pourriez vous retrouver à découvrir une idée folle qui est si incroyablement pratique que personne n’y a pensé auparavant.

5. Le jeu ne fonctionne pas

Permettre à votre esprit de jouer est peut-être le moyen le plus efficace de stimuler la pensée créative, et pourtant de nombreuses personnes dissocient le jeu du travail.

De nos jours, les personnes qui peuvent proposer de grandes idées et solutions sont les plus économiquement récompensées, tandis que les abeilles ouvrières sont souvent employées au profit des penseurs créatifs.

Vous avez entendu l’expression «travailler dur et jouer dur». Tout ce que vous devez réaliser, c’est qu’il s’agit de la même chose qu’un penseur créatif.

6. Ce n’est pas mon travail

À l’ère de l’hyper-spécialisation, ce sont ceux qui explorent avec bonheur des domaines de la vie et des connaissances totalement indépendants qui voient le mieux tout est en relation.

Cela revient à ce que l’homme de publicité Carl Ally a dit à propos des personnes créatives – elles veulent être je sais tout.

(Vous pouvez en savoir plus à ce sujet dans l’article Comment rédiger un contenu remarquablement créatif.)

Bien sûr, vous devez connaître les éléments spécialisés dans votre domaine, mais si vous vous considérez comme un explorateur plutôt qu’un rouage hautement spécialisé dans la machine, vous ferez tourner des cercles autour du maître technique du département de la réussite.

7. Être une personne «sérieuse»

La plupart de ce qui nous maintient civilisés se résume à la conformité, à la cohérence, aux valeurs partagées et, oui, à penser les choses de la même manière que tout le monde.

Il n’y a rien de mal à cela nécessairement. Mais si vous pouvez accepter mentalement que ce n’est en fait rien de plus que la pensée de groupe qui aide une société à fonctionner, vous pouvez alors vous donner la permission de renverser tout ce qui est accepté et de secouer les illusions.

Des dirigeants des pharaons égyptiens aux empereurs chinois et à la royauté européenne ont consulté imbéciles, ou les bouffons de cour, lorsqu’ils sont confrontés à des problèmes difficiles.

La personnalité de l’idiot permettait de dire la vérité, sans les ramifications habituelles qui pourraient venir du blasphème, de la naïveté ou de la remise en cause des conventions sociales enracinées.

Donnez-vous la permission de supprimer ce blocage mental, soyez un imbécile et voyez les choses telles qu’elles sont vraiment.

8. Éviter toute ambiguïté

Nous réalisons rationnellement que presque toutes les situations sont ambiguës dans une certaine mesure.

Et bien que diviser des situations complexes en cases noires et blanches puisse conduire au désastre, nous le faisons toujours.

C’est une caractéristique innée de la psychologie humaine de désirer la certitude, mais c’est le penseur créatif qui rejette le faux confort de la clarté quand ce n’est pas vraiment approprié.

L’ambiguïté est votre amie si vous cherchez à innover.

Le fait que la plupart des gens ne se sentent pas à l’aise d’explorer l’incertitude vous donne un avantage, à condition que vous puissiez accepter l’ambiguïté plutôt que de la fuir.

9. Se tromper est mauvais

Nous détestons avoir tort, et pourtant les erreurs nous apprennent souvent le plus.

Thomas Edison s’est trompé plus de 1000 fois avant de trouver l’ampoule correcte. La plus grande force d’Edison était qu’il n’avait pas peur de se tromper.

La meilleure chose que nous faisons est d’apprendre de nos erreurs, mais nous devons nous libérer de faire des erreurs en premier lieu.

Essayez simplement vos idées et voyez ce qui se passe, prenez ce que vous apprenez et essayez autre chose.

Demandez-vous, quel est le pire qui puisse arriver si je me trompe?

Vous constaterez souvent que les avantages de se tromper l’emportent largement sur les ramifications.

10. Je ne suis pas créatif

Nier votre propre créativité, c’est comme nier que vous êtes un être humain.

Nous sommes tous infiniment créatifs, mais seulement dans la mesure où nous réalisons que nous créons nos propres limites avec notre façon de penser. Si vous vous dites que vous n’êtes pas créatif, cela devient vrai. Arrêtez ce blocage mental.

En ce sens, éveiller votre propre créativité est similaire au chemin rapporté par ceux qui recherchent l’illumination spirituelle.

Vous êtes déjà éclairé, tout comme vous êtes déjà créatif, mais vous devez vous débarrasser de toutes vos illusions avant de pouvoir le voir.

Reconnaissez que vous êtes intrinsèquement créatif, puis commencez à abattre les autres barrières que vous avez autorisées à créer dans votre esprit.

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